Теоретичні відомості: особливості фізичного розвитку підлітка. ЗРВ і спеціальні вправи для бігу. Біг 1000 м. (ОНН). Рухливі ігри, вправи на відновлення.

Ознайомити учнів із змістом програми. Техніка безпеки на уроках л/атлетики. 3РВ та СФП. Повторити низький старт; стартовий розбіг. Повторний біг ЗхЗОм. Повторити метання малого м'яча на дальність з розбігу. Рухливі ігри, вправи на відновлення.

Теоретичні відомості: надання першої медичної допомоги при отриманні травм. ЗРВ і СФП. Техніка низького старту. Серії бігу 3х30 м., 2х100 м. Метання малого м'яча на дальність з розбігу. Рухливі ігри, вправи на відновлення.

Теоретичні відомості: ознаки перевтоми та засоби її попередження. ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку швидкості та стрибучості . Серії бігу 4х30м.- звернути увагу на техніку фінішування. Вдосконалення техніки метання малого м'яча на дальність з розбігу. Рухливі ігри, вправи на відновлення.

Теоретичні відомості: шкідливі звички та їх вплив на здоров'я людини. ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку швидкості. Стрибки у довжину з місця. Біг 30м.,100м. Вдосконалення метання малого м'яча на дальність. Рухливі ігри, вправи на відновлення.

Теоретичні відомості: відродження Олімпійських ігор сучасності. ЗРВ і спеціальні вправи для метань:вправи з набивними м'ячами. Біг30м., 100м. - техніка бігу. Метання малого м'яча на дальність . Рухливі ігри, вправи на відновлення.

Теоретичні відомості: засоби розвитку швидкості і витривалості. ЗРВ і спеціальні вправи для бігу та метань:вправи з набивними м'ячами. Серії бігу 2х100м, 2х200м . Метання малого м'яча на дальність . Рухливі ігри, вправи на відновлення.

Теоретичні відомості: особливості фізичного розвитку підлітка. ЗРВ і спеціальні вправи для бігу та метань Повільний біг 6 хв. Біг 100 м. Метання малого м'яча на дальність - підготовка до ОНН . Рухливі ігри, вправи на відновлення.

Теоретичні відомості: засоби розвитку швидкості і витривалості. ЗРВ і спеціальні вправи для бігу та метання. Біг 100м. – підготовка до ОНН. Метання малого м'яча на дальність (ОНН). Рухливі ігри, вправи на відновлення.

Теоретичні відомості: особливості фізичного розвитку підлітка. ЗРВ і спеціальні вправи для бігу та стрибків. Стрибки у довжину з місця. Біг 100 м. (ОНН). Рухливі ігри, вправи на відновлення.

Теоретичні відомості: техніка безпеки на уроках л/атлетики. 3РВ та СФП. Повторити низький старт; стартовий розбіг. Повторний біг ЗхЗОм. Рівномірний біг 6 хв. Рухливі ігри, вправи на відновлення.

Теоретичні відомості: ознаки втоми під час занять л/а . 3РВ і СФП. Стрибки у довжину з розбігу. Техніка низького старту, біг 100 м. Біг 500м. Рухливі ігри, вправи на відновлення.

Теоретичні відомості: ознаки втоми під час занять л/а . 3РВ і СФП. Стрибки у довжину з місця. Техніка низького старту, повторний біг 3*100 м. Рухливі ігри, вправи на відновлення.

Теоретичні відомості: надання першої медичної допомоги при отриманні травм. ЗРВ і СФП. Техніка низького старту. Серії бігу 3х30 м., 2х100 м. Стрибки у довжину з місця. Біг 500м. Рухливі ігри, вправи на відновлення.

Теоретичні відомості: ознаки перевтоми та засоби її попередження. ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку швидкості та стрибучості . Серії бігу 4х30м - звернути увагу на техніку фінішування. Стрибки у довжину з розбігу. Біг 1000м. Рухливі ігри, вправи на відновлення.

Теоретичні відомості: шкідливі звички та їх вплив на здоров'я людини. ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку швидкості. Біг 30м.,100м. . Стрибки у довжину з місця. Біг 1000м. Рухливі ігри, вправи на відновлення.

Теоретичні відомості: відродження Олімпійських ігор сучасності. ЗРВ і СФП. Біг30м., 100м. - техніка бігу. Стрибки у довжину з розбігу. Біг 1000м . Рухливі ігри, вправи на відновлення.

Теоретичні відомості: засоби розвитку швидкості і витривалості. ЗРВ і СФП. Серії бігу 2х100м, 2х200м . Стрибки у довжину з розбігу - підготовка до ОНН. Рухливі ігри, вправи на відновлення.

Теоретичні відомості: засоби розвитку швидкості і витривалості. ЗРВ і спеціальні вправи для стрибків. Стрибок у довжину з розбігу(ОНН). Рухливі ігри, вправи на відновлення.

Теоретичні відомості: надання першої медичної допомоги при отриманні травм. ЗРВ і СФП. Біг30м. - техніка бігу. Біг 1000м.- підготовка до ОНН . Рухливі ігри, вправи на відновлення.

Теоретичні відомості: особливості фізичного розвитку підлітка. ЗРВ і спеціальні вправи для бігу. Біг 1000 м. (ОНН). Рухливі ігри, вправи на відновлення.

Техніка безпеки. ЗРВ.СФП. Теорія. Організуючі та загальнорозвивальні вправи з предметами та без предметів; опорні стрибки: Виси та упори: юнаки — вправи на перекладині-підйом переворотом або силою в упор; вправи на різновисоких брусах,

ЗРВ.СФП. Теорія. вправи для формування та корекції постави, стійки на голові та руках (юнаки); зв’язки елементів; Спортивні ігри.

ЗРВ.СФП. Теорія. Виси та упори:юнаки — вправи на перекладині-підйом переворотом або силою в упор; силові вправи.Рухливі ігри з елементами гімнастики.