ІБЖ. ЗРВ. СФП. Рівномірний біг 1500 м (хв, с) – ОНН. Рухливі ігри.

ІБЖ. ЗРВ. СФП. Біг 100м, 200 м. Човниковий біг 4х9 м. Вправи на перекладині.

ІБЖ. ЗРВ. СФП. Стрибкові вправи. Біг 2*100 м. Повторний біг 2х200м. Човниковий біг 4х9 м. Гра у міні-футбол.

ІБЖ. ЗРВ. СФП. Стрибкові вправи. Біг 2*100 м. Стрибки у довжину з розбігу. Гра у волейбол.

ІБЖ. ЗРВ. СФП. Стрибкові вправи. Біг 2*100 м. Стрибки у довжину з розбігу. Смуга перешкод.

ІБЖ. ЗРВ. СФП. Спортивна ходьба 1200 м. Біг 100 м. – підготовка до ОНН. Вправи на відновлення.

ІБЖ. ЗРВ. СФП. Біг 100 м (с) – ОНН. Рухливі ігри.

ІБЖ. ЗРВ. СФП. Стрибки у довжину з розбігу способом "зігнувши ноги"- підготовка до ОНН. Естафети.

ІБЖ. ЗРВ. СФП. Стрибок у довжину з розбігу (см) – ОНН. Рухливі ігри.

ІБЖ. ЗРВ. СФП. Вправи на швидкісній драбині Повторення техніки бігу на короткі дистанції. Біг 1500 м. Естафети з м'ячами.

ІБЖ. ЗРВ. СФП. Біг на середні дистанції – підготовка до ОНН. Підтягування.

ІБЖ. ЗРВ. СФП. Рівномірний біг 1500 м (хв, с) – ОНН. Рухливі ігри.

ТБ. ЗРВ.СФП. Бігові та стрибкові вправи. Стрибки у довжину з місця. Біг 30 м., 60 м. Рухливі ігри.

ІБЖ. ЗРВ.СФП. Стрибки на скакалці на швидкість. Човниковий біг 4*9 м. Вправи на швидкісній драбині. Стрибки у висоту з розбігу способом "переступання". Метання малого м'яча та гранати на дальність.

ІБЖ. ЗРВ.СФП. Стрибки у висоту з розбігу способом "переступання". Спортивна ходьба 1200 м. Гра у волейбол. Метання малого м'яча та гранати на дальність.

ІБЖ. ЗРВ.СФП. Вправи на перекладині. Метання малого м'яча та гранати на дальність – підготовка до ОНН.

ІБЖ. ЗРВ.СФП. Метання малого м'яча та гранати на дальність – ОНН. Рухливі ігри.

ІБЖ. ЗРВ.СФП. Рівномірний біг . Рухливі ігри.

Правила ТБ на уроках баскетболу. ЗРВ.СФП. Пересування, зупинки. Передачі та ловіння м'яча. Кидки у кошик.

Проведення та суддівство змагань . ЗРВ.СФП. Ведення, передачі м'яча на місці та в русі. Подвійний крок. Кидок у кошик з триочкової зони. Навчальна гра.

Методика організації самостійних занять. ЗРВ.СФП. Ведення, передачі м'яча на дальню відстань. Подвійний крок. Штрафний кидок. Навчальна гра.

ЗРВ.СФП. Асинхронне ведення м’яча без зорового контролю. Передачі м’яча при опорі захисника на дальню відстань. Штрафний кидок. Навчальна гра.

ЗРВ.СФП. Ведення та кидки в умовах жорсткого опору захисників. Штрафні та дальні кидки. Подвійний крок. Навчальна гра.

ЗРВ.СФП. Технічні та тактичні прийоми нападу й захисту у взаємодіях з партнерами під час гри. Навчальна гра. 10 штрафних кидків – ОНН.

ЗРВ.СФП. Накривання м’яча і блокування при боротьбі за м’яч, що відскочив від щита. Подвійний крок, кидок у кошик. Штрафні кидки

ЗРВ.СФП. Накривання м’яча і блокування при боротьбі за м’яч, що відскочив від щита. Виривання та вибивання м'яча, заслон. Передачі на дальню дистанцію. Блокування.

ЗРВ.СФП. Подвійний крок. Кидки у кошик з різних відстаней – підготовка до ОНН.

ЗРВ.СФП. 10 кидків вивченим способом (2х5) із дистанції 4,5м на рівної відстані між п’ятьма точками – ОНН.

ІБЖ. Теоретичні відомості: техніка безпеки на уроках волейболу. ЗРВ. СФП. Техніко-тактична підготовка: верхня пряма подача, подача в ліву та праву половину майданчика, багаторазова передача м’яча в стіну зі зміною висоти, передача м’яча з пересуванням в парах, в трійках. Навчальна гра, вправи на відновлення.

ІБЖ. Теоретичні відомості : волейбол як засіб фізичного виховання, вдосконалення фізичних і психологічних якостей. ЗРВ. СФП. Техніко-тактична підготовка: верхня пряма подача, прийом знизу однією рукою з послідуючим падінням вперед та перекатом , індивідуальне та групове блокування, прямий нападаючий удар сильнішою рукою з високих та середніх передач із зон 2 та 4. Навчальна гра, вправи на відновлення.

ІБЖ. ЗРВ. СФП. Техніко-тактична підготовка: верхня пряма подача, прийом знизу однією рукою з послідуючим падінням вперед та перекатом , індивідуальне та групове блокування, прямий нападаючий удар сильнішою рукою з високих та середніх передач із зон 2 та 4. Навчальна гра, вправи на відновлення.

ІБЖ. Теоретичні відомості: фактори, що визначають ефективність змагальної діяльності гравців. ЗРВ. СФП. Техніко-тактична підготовка: верхня пряма подача, нападаючі удари з короткої передачі, нападаючий удар з першої передачі, індивідуальне та групове блокування, блокування з наступною самостраховкою. Навчальна гра, вправи на відновлення.

ІБЖ. ЗРВ. СФП. Техніко-тактична підготовка: верхня пряма подача, нападаючі удари з короткої передачі, нападаючий удар з першої передачі, індивідуальне та групове блокування, блокування з наступною самостраховкою. Навчальна гра, вправи на відновлення.

ІБЖ. Теоретичні відомості: розвиток фізичних якостей волейболіста. ЗРВ. СФП. Техніко-тактична підготовка: верхня пряма подача, прийом знизу ; передача м’яча з пересуванням в парах, в трійках; прямий нападаючий удар, зонне блокування. Вибір місця при страховці партнера, що виконує прийом. Навчальна гра, вправи на відновлення.

ІБЖ. ЗРВ. СФП. Техніко-тактична підготовка: верхня пряма подача, прийом знизу ; передача м’яча з пересуванням в парах, в трійках; прямий нападаючий удар, зонне блокування. Вибір місця при страховці партнера, що виконує прийом. Навчальна гра, вправи на відновлення.

ІБЖ. Теоретичні відомості: попередження спортивного травматизму. ЗРВ. СФП. Техніко-тактична підготовка: верхня пряма подача, подача в ліву та праву половину майданчика, багаторазова передача м’яча в стіну зі зміною висоти, передача м’яча з пересуванням в парах, в трійках. Навчальна гра, вправи на відновлення.

ІБЖ. ЗРВ. СФП. Техніко-тактична підготовка: верхня пряма подача, подача в ліву та праву половину майданчика, багаторазова передача м’яча в стіну зі зміною висоти, передача м’яча з пересуванням в парах, в трійках. Навчальна гра, вправи на відновлення.

ІБЖ. Теоретичні відомості : правила гри у волейбол. ЗРВ. СФП. Техніко-тактична підготовка: верхня пряма подача, прийом знизу однією рукою з послідуючим падінням вперед та перекатом , індивідуальне та групове блокування, прямий нападаючий удар сильнішою рукою з високих та середніх передач із зон 2 та 4. Навчальна гра, вправи на відновлення.

ІБЖ. ЗРВ. СФП. Техніко-тактична підготовка: верхня пряма подача, прийом знизу однією рукою з послідуючим падінням вперед та перекатом , індивідуальне та групове блокування, прямий нападаючий удар сильнішою рукою з високих та середніх передач із зон 2 та 4. Навчальна гра, вправи на відновлення.

ІБЖ. Теоретичні відомості: попередження спортивного травматизму. ЗРВ. СФП. 10 верхніх (хл.),нижніх (дів.) прямих подач на влучність в зазначену зону. (ОНН).

ІБЖ. Теоретичні відомості :суддівство, склад суддівської бригади. Жести та суддівська термінологія. Ведення протоколу гри. ЗРВ. СФП. Техніко-тактична підготовка: верхня пряма подача, нападаючі удари з короткої передачі, нападаючий удар з першої передачі, індивідуальне та групове блокування, блокування з наступною самостраховкою. Навчальна гра, вправи на відновлення.

ІБЖ. ЗРВ. СФП. Техніко-тактична підготовка: верхня пряма подача, нападаючі удари з короткої передачі, нападаючий удар з першої передачі, індивідуальне та групове блокування, блокування з наступною самостраховкою.

ІБЖ. ЗРВ. СФП. Техніко-тактична підготовка: верхня пряма подача, прийом знизу ; передача м’яча з пересуванням в парах, в трійках; прямий нападаючий удар, зонне блокування. Вибір місця при страховці партнера, що виконує прийом. Навчальна гра, вправи на відновлення.

ІБЖ. ЗРВ. СФП. Техніко-тактична підготовка: верхня пряма подача, прийом знизу ; передача м’яча з пересуванням в парах, в трійках; прямий нападаючий удар, зонне блокування. Вибір місця при страховці партнера, що виконує прийом. Навчальна гра, вправи на відновлення.

ІБЖ. Теоретичні відомості: попередження спортивного травматизму, жести та суддівська термінологія, ведення протоколу гри. ЗРВ. СФП. Техніко-тактична підготовка: верхня пряма подача, подача в ліву та праву половину майданчика, багаторазова передача м’яча в стіну зі зміною висоти, передача м’яча з пересуванням в парах, в трійках. Навчальна гра, вправи на відновлення.

ІБЖ. Теоретичні відомості : волейбол як засіб фізичного виховання, вдосконалення фізичних і психологічних якостей, жести та суддівська термінологія, ведення протоколу гри. ЗРВ. СФП. Техніко- тактична підготовка: верхня пряма подача, прийом знизу однією рукою з послідуючим падінням вперед та перекатом , індивідуальне та групове блокування, прямий нападаючий удар сильнішою рукою з високих та середніх передач із зон 2 та 4. Навчальна гра, вправи на відновлення.

ІБЖ. ЗРВ. СФП. Техніко-тактична підготовка: верхня пряма подача, прийом знизу однією рукою з послідуючим падінням вперед та перекатом , індивідуальне та групове блокування, прямий нападаючий удар сильнішою рукою з високих та середніх передач із зон 2 та 4. Навчальна гра, вправи на відновлення.

ІБЖ. Теоретичні відомості: фактори, що визначають ефективність змагальної діяльності гравців, жести та суддівська термінологія, ведення протоколу гри. ЗРВ. СФП. Техніко-тактична підготовка: верхня пряма подача, нападаючі удари з короткої передачі, нападаючий удар з першої передачі, індивідуальне та групове блокування, блокування з наступною самостраховкою. Навчальна гра, вправи на відновлення.

ІБЖ. ЗРВ. СФП. Навчальна гра, вправи на відновлення.

ІБЖ. Теоретичні відомості: засоби розвитку сили, гнучкості. ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку окремих м’язових груп. Прийом та передача м’яча знизу обома руками в парах - підготовка до складання навчального нормативу. Виконання нижньої прямої або бокової подачі з-за лицевої лінії. Навчальна гра.

ІБЖ. Виконання нижньої прямої або бокової подачі з-за лицевої лінії. Навчальна гра.

ІБЖ. ЗРВ. СФП. Навчальна гра . Аналіз гри, робота над помилками.

ІБЖ. Навчальна гра . Аналіз гри, робота над помилками.

ІБЖ. ЗРВ і СФП. 6 передач на точність через сітку із зони 2,3,4 ( в зазначену зону). (ОНН)

ІБЖ. Підведення підсумків. Навчальна гра.