Техніка безпеки. Організуючі вправи, ходьба, біг. Спеціальні бігові вправи. Вправи для розвитку витривалості. К.н :метання м’яча .

Правила техніки безпеки під час занять легкої атлетики. Теоретичні відомості. Організуючі вправи, ходьба. Біг.ЗРВ. Вправи для розвитку швидкісно-силових якостей.

Техніка безпеки. Організуючі вправи, ходьба, біг. Спеціальні бігові вправи. Вправи для розвитку спритності. Біг на короткі та середні дистанції. Спортивні ігри.

Техніка безпеки. Організуючі вправи, ходьба, біг. Спеціальні бігові вправи. Вправи для розвитку сили. Техніка бігу на короткі дистанції. Спеціальні вправи для метань. Спортивні ігри.

Техніка безпеки. Організуючі вправи, ходьба, біг. Спеціальні бігові вправи. Вправи для розвитку спритності. Техніка низького старту. Човниковий біг. Спортивні ігри.

Техніка безпеки. Організуючі вправи, ходьба, біг. Спеціальні бігові вправи. Вправи для розвитку швидкості. Стрибкові вправи.

СФП. Техніка виконання стрибка в довжину з розбігу. Спортивні ігри.

Техніка безпеки. Організуючі вправи, ходьба, біг. Спеціальні бігові вправи. Вправи на координацію рухів. Спеціальні вправи для метань. Метання малого м’яча

Техніка безпеки. Організуючі вправи, ходьба, біг. Спеціальні бігові вправи. Вправи для розвитку витривалості. Повторний біг 2*100 м, 2*200м. Спортивні ігри.

Техніка безпеки. Організуючі вправи, ходьба, біг. Спеціальні бігові вправи. Вправи для розвитку швидкісно-силових якостей. Стрибки у довжину з місця. Спортивні ігри.

Техніка безпеки. Організуючі вправи, ходьба, біг. Спеціальні бігові вправи. Вправи для розвитку гнучкості. Метання малого м’яча. Спортивні ігри.

Техніка безпеки. Організуючі вправи, ходьба, біг. Спеціальні бігові вправи. Вправи для розвитку витривалості. Спортивна ходьба 100-1200м. Біг 100м. Спортивні ігри.

Техніка безпеки. Організуючі вправи, ходьба, біг. Спеціальні бігові вправи. Вправи для розвитку. Стрибки в довжину з розбігу. ЗФП.

Техніка безпеки. Організуючі вправи, ходьба, біг. Спеціальні бігові вправи. Вправи на координацію рухів. Рівномірний біг 1500м.Спортивні ігри.

Техніка безпеки. Організуючі вправи, ходьба, біг. Спеціальні бігові вправи. Вправи для розвитку швидкості. ЗФП. К.н:100м.

Техніка безпеки. Організуючі вправи, ходьба, біг. Спеціальні бігові вправи. Вправи для розвитку сили. Контрольний норматив. Стрибок у довжину з місця. Спортивні ігри.

Техніка безпеки. Організуючі вправи, ходьба, біг. Спеціальні бігові вправи. ЗФП.. Спортивна ходьба 1000м. Контрольний норматив : 4*9м.

Техніка безпеки. Організуючі вправи, ходьба, біг. Спеціальні бігові вправи. Вправи для розвитку спритності. К.н : стрибок у довжину з розбігу.

Техніка безпеки. Організуючі вправи, ходьба, біг. Спеціальні бігові вправи. Вправи для розвитку швидкісно-силових якостей. Рівномірний біг 1000м. Загальна фізична підготовка.

Техніка безпеки. Організуючі вправи, ходьба, біг. Спеціальні бігові вправи. Вправи для розвитку витривалості. К.н :метання м’яча .

Техніка безпеки. Організуючі вправи, ходьба, біг. Спеціальні бігові вправи. Вправи для розвитку сили. Вдосконалення бігу на короткі та середні дистанції .

Техніка безпеки. Організуючі вправи, ходьба, біг. Спеціальні бігові вправи. Вправи для розвитку швидкості . К.н : 1500м.

Правила техніки безпеки під час занять з баскетболу. ЗРВ в русі. ЗФП: стійка в планці.Різновиди ходьби, бігу; стійки, пересування, зупинки, повороти. Ловіння і передача м’яча в парах, трійках, четвірках на місці і в русі. Повторення т/в ведення м’яча; кидок м’яча в кошик після ведення та подвійного кроку; штрафні кидки. Навчальна гра 3Х3..

ТМЗ. ЗРВ в русі. ЗФП: стійка в планці. Різновиди ходьби, бігу; стійки, пересування, зупинки, повороти. Ловіння і передача м’яча в парах, трійках, четвірках на місці. Закріплення та вдосконалення т/в ведення м’яча; серійні кидки з різних точок середньої і дальньої відстані. Навчальна гра 3Х3

Техніка безпеки. Формування ключової компетентності – «Ініціативність і підприємливість». ЗРВ в русі. Різновиди ходьби, бігу. ЗФП: стійка в планці. Різновиди ходьби, бігу; стійки, пересування, зупинки, повороти. Ловіння і передача м’яча в парах, трійках, четвірках на місці. Вдосконалення т/в ведення м’яча; серійні кидки з різних точок середньої і дальньої відстані. Навчальна гра 3Х3.

Техніка безпеки. ЗРВ в русі. Бесіда «Особливості проведення та суддівства змагань»; стійки, пересування, зупинки, повороти. ЗФП: стійка в планці. Стрибки з діставанням високо підвішених предметів; чергування різних способів ловлі, передач і ведення м’яча без зорового контролю в умовах опору захисників. Повторення виконання т/в штрафного кидка. Навчальна гра 3Х3.

Техніка безпеки. ЗРВ в русі; стійки, пересування, зупинки, повороти; прискорення на 5-10м з різних СП різними способами в змаганні з партнерами і з веденням м’яча; відбивання м’яча. ЗФП: стійка в планці. Вдосконалення виконання т/в штрафного кидка.. Навчальна гра 3Х3.

Правила безпеки. ЗРВ в русі; стійки, пересування, зупинки, повороти; прискорення на 5-10м з різних.СП різними способами в змаганні з партнерами і з веденням м’яча; відбивання м’яча. ЗФП: різновиди відтискань. Закріплення виконання т/в штрафного кидка.. Навчальна гра 3Х3.

Техніка безпеки.ЗРВ в парах. Різновиди ходьби, бігу; стійки, пересування, зупинки, повороти у нападі і захисті; ловля і передача м’яча в умовах опору захисників. ЗФП: різновиди відтискань. Боротьба за м’яч, що відскочив від щита; добивання м’яча однією та двома руками в стрибку при відскоку його від щита; штрафний кидок. Навчальна гра 3Х3.

ТМЗ. ЗРВ в парах Різновиди ходьби, бігу; стійки, пересування, зупинки, повороти у нападі і захисті; прискорення на 5-10м з різних СП різними способами в змаганні з партнерами і з веденням м’яча; накривання кидка і організація боротьби за м’яч, що відскочив від щита. ЗФП: різновиди підтягувань. Штрафний кидок і дії гравців при його виконанні. Навчальна гра 3Х3.

ТМЗ. Формування ключових компетентностей – «Спілкування державною (і рідною у разі відмінності) мовами» та «Спілкування іноземними мовами». ЗРВ в парах Різновиди ходьби, бігу; стійки, пересування, зупинки, повороти у нападі і захисті; прискорення на 5-10м з різних СП різними способами в змаганні з партнерами і з веденням м’яча. ЗФП: різновиди підтягувань Серійні кидки з різних точок середньої і дальньої відстані без активного опору захисника. Навчальна гра 3Х3.

ТМЗ. ЗРВ в парах. Різновиди ходьби, бігу; чергування різних стійок, зупинок, поворотів у нападі і захисті. ЗФП: різновиди підтягувань Серійні кидки з різних точок середньої і дальньої відстані при активному опорі захисника. Навчальна гра 3Х3.

ТМЗ. ЗРВ в парах. Різновиди ходьби, бігу. ЗФП: різновиди підтягувань Ловля і передача м’яча в парах, трійках, четвірках в зустрічних колонах; ведення м’яча без зорового контролю; відбивання м’яча; взаємодії та протидії заслоном; штрафні кидки і дії гравців при його виконанні. Навчальна гра 3Х3.

ТМЗ. ЗРВ в русі. Різновиди ходьби, бігу; чергування різних стійок, зупинок, поворотів у нападі і захисті. ЗФП: різновиди підтягувань. Штрафні кидки – виконання навчального нормативу. Навчальна гра 3Х3.

ТМЗ. ЗРВ в парах. Різновиди ходьби, бігу. ЗФП: різновиди підтягувань. Ловля, передача і ведення м’яча в парах, трійках, четвірках; штрафні кидки і дії гравців при його виконанні. Навчальна гра 3Х3.

ТМЗ. Формування ключової компетентності – «Інформаційно-цифрова компетентність» (самостійно знаходити, аналізувати та добирати необхідну інформацію, обробляти її, зберігати та передавати її за допомогою технічних засобів та інформаційних технологій). ЗРВ в русі. Різновиди ходьби, бігу, стійки, пересування, зупинки, повороти. Ловіння і передача м’яча одною і двома руками зверху на велику відстань. ЗФП: різновиди підтягувань. Штрафний кидок і дії гравців при його виконанні. Навчальна гра 3х3.

Техніка безпеки. Спеціальні легкоатлетичні вправи. Різноманітні способи пересувань, бігу, стрибків під час активної протидії захисників. Вправи для формування постави та запобігання плоскостопості З.Р.В. Фінти. 10 штрафних кидків на точність. Вправи для розвитку фізичних якостей.

Техніка безпеки. Організуючі вправи, ходьба, біг. Спеціальні бігові вправи. Вправи для формування постави та запобігання плоскостопості З.Р.В. Фінти. К.Н.Н. 10 штрафних кидків на точність. Вправи для розвитку фізичних якостей.

Техніка безпеки. Організуючі вправи, ходьба, біг. Спеціальні бігові вправи. . Кидки однією та двома рукою зверху в стрибку. Навчальна гра. Вправи для розвитку фізичних якостей.

Техніка безпеки. Організуючі вправи, ходьба, біг. Спеціальні бігові вправи. Різноманітні способи пересувань, бігу, стрибків під час активної протидії захисників. Вдосконалення техніки виконання подвійного кроку.

Техніка безпеки. Організуючі вправи, ходьба, біг. Спеціальні бігові вправи. ЗФП. Навчальна гра.

Техніка безпеки. Організуючі вправи, ходьба, біг. Спеціальні бігові вправи. Вправи для розвитку сили. Вдосконалення техніки гри у баскетбол.

Техніка безпеки. Організуючі вправи, ходьба, біг. Спеціальні бігові вправи. Вправи для розвитку швидкості . К.н : 1500м.